نگهداری انواع گیاهان آپارتمانی چه در منزل و چه در محیط کاری فواید بیشماری دارد. این خواص گیاهان آپارتمانی، هم بر روی جسم ما و هم سلامت روان ما تاثیر ویژه‌ای می‌گذارد. بنابراین تاثیر گل و گیاه در زندگی ما بسیار است و از جمله خواص دارویی گیاهان می‌توان به کاهش استرس و عصبانیت، افزایش کارایی، شادی و انرژی در محیط اشاره کرد. پس با ما همراه باشید تا با مهم‌ترین فواید بهترین گیاهان آپارتمانی آشنا شوید.
فواید درمانی خواص گیاهان آپارتمانی
بهترین گیاهان آپارتمانی، گیاهانی هستند که علاوه بر زیبایی، مقاومت بالا و فواید زیادی برای ما داشته باشند. برای مثال بعضی گیاهان آپارتمانی هوا را تصفیه کرده و باعث کاهش مشکلاتی مانند: سردرد، خواب‌آلودگی، سرماخوردگی و… می‌شود. بعضی گیاهان نیز با خاصیت اکسیژن‌سازی بالا می‌توانند سبب افزایش بازده و کارایی کارمندان در یک شرکت بشوند، از این‌رو نگهداری انواع گیاهان آپارتمانی در شرکت‌ها و ادارات نیز توصیه می‌شود.
1- تصویه‌کننده هوای خانه
گیاهان می‌توانند هوا را تصفیه کنند و در سلامت افراد تاثیر بسیاری داشته باشند. گیاهان آپارتمانی با جذب دی‌اکسیدکربن و تبدیل آن به اکسیژن هوای سالمی را برای افراد ایجاد می‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که گیاهان قادرند 78% از سموم موجود در هوا را تصفیه کنند. در محیط‌های بسته سمومی مانند فرمالدئیدها، مونواکسیدکربن، بنزین و… وجود دارند که از طرق مختلف مانند لاک‌های ناخن، رنگ، چرم مصنوعی، بنزین، جوهر پرینتر، چسب، دود سیگار و… وارد زندگی روزمره‌ی ما می‌شوند.
با نگهداری گیاهان آپارتمانی در محل زندگی‌مان می‌توانیم از اثرات زیانبار این گازهای سمی بکاهیم. نگهداری گیاهانی مانند: بامبو، پیچک، فیکوس، زنبق، سرخس،گل داوودی، شیپوری و نخل مرداب می‌تواند تاثیر زیادی بر زندگی ما داشته باشد.
2- افزایش کارایی و کاهش استرس
طبق تحقیقات و بررسی‌های انجام شده نگهداری گل و گیاه در محیط‌های کاری موجب افزایش کارایی و خلاقیت کارکنان شده و در آنها حس بهتری ایجاد می‌کند. همچنین یکی از مهم‌ترین فواید گیاهان، کاهش استرس و عصبانیت افراد است و از این طریق موجب بهتر شدن سلامت جسم و روان آنها می‌شود. افرادی که گل و گیاه می‌کارند نیز نسبت به سایرین استرس کمتری را در زندگی خود احساس می‌کنند و این کار موجب تسکین روح و روان آنها می‌شود. برای کاهش استرس می‌توانید از گیاهانی مانند: بنفشه، پیچک و درفش استفاده کنید.
3- موثر در یادگیری
طبق بررسی‌های صورت گرفته، این نتیجه حاصل شده است که میزان یادگیری در کودکانی که مدتی از روز را با گل و گیاه سپری می‌کنند، نسبت به کودکانی که در تماس با گل و گیاه نیستند، بیشتر است. همچنین حضور در محیط‌های طبیعی باعث بهبود و افزایش توانایی‌های کودکان از جمله توجه بالا، کاهش بی‌نظمی، افزایش تمرکز و ارتباط بیشتر با محیط اطراف می‌گردد. البته باید به این نکته توجه داشت که در اتاق یا کلاس‌های آنها، تنها از گیاهان مناسب برای کودکان استفاده شود.
4- مثبت اندیشی و شادی آوری
گیاهان موجب می‌شوند شادی و آرامش بیشتری احساس کنید و مثبت‌اندیش‌تر شوید. تحقیقات نشان داده‌اند که بیماران بستری در بیمارستانی که نمایی از گیاهان را مقابل خود دارند، سریع‌تر بهبود می‌یابند.
5- افزایش ضریب یادگیری
میزان یادگیری در کودکانی که مدتی از روز را با گل و گیاه سپری می‌کنند، نسبت به کودکانی که در تماس با گل و گیاه نیستند، بیشتر است. همچنین حضور در محیط‌های طبیعی باعث بهبود و افزایش توانایی‌های کودکان از جمله توجه بالا، کاهش بی‌نظمی، افزایش تمرکز و ارتباط بیشتر با محیط اطراف می‌گردد. البته باید به این نکته توجه داشت که در اتاق یا کلاس‌های آنها، تنها از گیاهان مناسب برای کودکان استفاده شود.
6- افزایش تمرکز و بهبود حافظه
از خواص گیاهان آپارتمانی در خانه، می‌توان گفت که سبب تقویت حافظه و تمرکز می‌شود، زیرا تصوری از آرامش طبیعت در فضای بسته ایجاد می‌کند. با نگهداری یک گیاه آپارتمانی در محل کار می‌توانید به افزایش عملکرد شناختی کمک کرده و از میزان پرش افکارتان بکاهید.
7- بهبود کیفیت خواب
از دیگر خواص گیاهان آپارتمانی در خانه، مشکل بی خوابی را درمان می‌کند، زیرا این گیاهان در شب اکسیژن آزاد می‌کنند هوای محیط را بهبود داده و موجب می‌شوند راحت‌تر تمرکز کرده و ذهن خود را آرام کنید و به خواب روید. بسیاری از گیاهان خانگی مانند گل‌های مروارید باعث بهبود خواب شخص و آرام شدن ذهن در طول شب می‌شوند.
نکات پایانی در مورد خواص گیاهان آپارتمانی
با توجه به تحقیقات گسترده‌ای که جدیدا انجام شده است، دانشمندان اعلام کرده‌اند که اگر می‌خواهید رویاهای زیبا ببینید، حتما در اتاق خواب خود از گیاهان و گل‌های خوشبو استفاده کنید.
گل‌هایی با رنگ‌های ملایم، موجب ایجاد حس آرامش و گل‌هایی با رنگ گرم و تند مانند قرمز، زرد، نارنجی و… موجب ایجاد حس هیجان و سرزندگی می‌شوند. استفاده از گل و گیاه در نزدیک درب ورودی می‌تواند به منزله‌ی خوشامد گویی به مهمانان باشد.
اگر فرصت رفتن به پارک ها و فضاهای سبز را ندارید، می‌توانید با روش‌های کم هزینه، طبیعت را به منازل یا محیط کارتان بیاورید و از آن لذت ببرید. در برخی از مواقع ماندن آب در زیر گلدانی و مرطوب بودن آن موجب ایجاد آلودگی و رشد کپک و قارچ و… می‌شود. برای جلوگیری از وقوع این حوادث زیر گلدانی را هر ماه بررسی و تمیز کنید. برای نگهداری بهتره گیاهان آپارتمانی منزل خودتان می‌توانید با سایت گلفروشی رابو تماس بگیرید و مشاوره رایگان دریافت کنید.
